Tango terapi

Dit liv - dit valg

logo for Hartel Academy

Argentinsk tango og tangoterapi

Danseglæden er vigtig og vi starter fra bunden med, hvad det vil sige at føre og at blive ført. Mottoet er, "Det skal være sjovt". Tango er en improvisationsdans. Derfor er to danse aldrig ens. Du inspireres af musikken. Som fører viser du din intension. Som følger mærker du efter, lader dig føre. Det er en intens, nærværende og berigende oplevelse, som skaber glæde. Din fysiske formåen styrkes, dit basale stofskifte, hvorved din forbrænding naturligt øges.

Argentinsk tango som fritidsfornøjelse eller terapi

Tango aktiverer hjernen, gangfunktionen og balancen. Kroppen styrkes i forhold til muskelkraft og udholdenhed. Knogleafkalkningen nedsættes og knoglemassen styrkes. Nærvær øges og humøret stiger fordi, man bliver glad af at danse tango. Relationer mellem mennesker er naturlige elementer fordi du er tilstede for nogen og din dansepartner har brug for dig. Tango danses til god musik. Det er sundt for sjæl og krop. Tango øger Livskraft og livskvalitet.