Hvorfor danse Argentinsk Tango

Dit liv - dit valg

logo for Hartel Academy
Placeholder image

Hvorfor ....

At danse tango handler om at nyde tangoens magi og mangfoldighed. Man bliver glad af at danse til god musik og man oplever igen og igen intenst, nærvær og berigende oplevelser, sammen med andre mennesker.

Musik dans og bevægelse er sundt og virker helende for sind, sjæl og krop. Tango består af omfavnelse og handler om at gå.

Dans hjernen ung - Videnskaben siger at dans er den bedste sport for hjernen

Dans kan have en foryngende effekt på hjernen. Ny undersøgelse viser at dans kan mindske aldringstendenser. Dans var den form for motion der havde størst positiv effekt på hjernen, viser ny undersøgelse. Der kan læses mere i artiklen på Videnskab.dk og i selve undersøgelsens materiale i linkene herunder.

Kilder: Videnskab.dk og Medicalxpress.com

http://videnskab.dk/krop-sundhed/nyt-studie-dans-kan-have-anti-aging-effekt

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2017.00305/full

Hvem danser tango?

  • Tango danses til god musik og er fyldt med intensitet.
  • Humøret stiger fordi, man bliver glad af at danse tango
  • Relationer og samspil med andre mennesker
  • At være tilstede for nogen – din dansepartner har brug for dig.
  • Relationer skabes, Berøring er et must, gensidig respekt og rettidig omhu er noget vi ople-vet helt naturligt.
  • Kroppen styrkes i forhold til muskelkraft og udholdenhed.
  • Knogleafkalkningen nedsættes og knoglemassen styrkes.
  • Styrker gangfunktion
  • Balancen forbedres
  • Tango aktiverer hjernen
  • Mindfulness og nærvær øges
  • Livskraft – livskvalitet
  • Du er nød til at komme hver gang fordi, nogen glæder sig til du skal komme og du glæder dig også selv